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行业新闻

如何选择合适的床垫

作者: 管理员 来源: 未知 时间:2019-11-26 16:08
  

一亚搏|网页登陆 、床垫的软硬如何选择亚搏|网页登陆 ?

床垫太软或太硬亚搏|网页登陆 亚搏|网页登陆 ,都不利于人体健康亚搏|网页登陆 亚搏|网页登陆 亚搏|网页登陆 亚搏|网页登陆 。

太硬的床垫人躺在上面只是头亚搏|网页登陆 、背亚搏|网页登陆 亚搏|网页登陆 、臀亚搏|网页登陆 、脚跟这四个点承受压强亚搏|网页登陆 ,身体其他部位并没有完全落到实处亚搏|网页登陆 ,脊柱和周边肌肉都处于僵挺紧张状态亚搏|网页登陆 ,不仅达不到最佳休息效果,而且睡这样的床垫时间长了还会对健康有损亚搏|网页登陆 亚搏|网页登陆 亚搏|网页登陆 。

太软的床垫亚搏|网页登陆 ,人一躺全身就凹陷下去,脊柱长时间处于弯曲状态,对内脏造成压迫亚搏|网页登陆 ,时间长了亚搏|网页登陆 ,同样不利于健康亚搏|网页登陆 ,并且也不舒适亚搏|网页登陆 亚搏|网页登陆 。

怎样叫软硬适度?最简单的测量方法是:平躺上去,手向颈部亚搏|网页登陆 亚搏|网页登陆 亚搏|网页登陆 、腰部和臀下到大腿之间这三处明显弯曲的地方往里平伸亚搏|网页登陆 ,看有没有空隙;再向一侧翻身侧卧亚搏|网页登陆 亚搏|网页登陆 亚搏|网页登陆 ,用同样的方法试一试身体曲线凹陷部位和床垫之间有没有间隙亚搏|网页登陆 亚搏|网页登陆 ,如果没有亚搏|网页登陆 ,就证明这个床垫与人在睡眠时颈、背亚搏|网页登陆 亚搏|网页登陆 亚搏|网页登陆 亚搏|网页登陆 、腰亚搏|网页登陆 、臀和腿的自然曲线贴切吻合亚搏|网页登陆 ,这样的床垫就可以说是软硬合适亚搏|网页登陆 。

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二亚搏|网页登陆 亚搏|网页登陆 亚搏|网页登陆 、如何选择床垫的厚度?

中国人喜欢坐在床边上亚搏|网页登陆 ,而且家里有小孩也是从床边爬上床,所以床架+床垫的总高度大约在45-55cm之间(即床面高过一般人膝盖3-5厘米左右)亚搏|网页登陆 亚搏|网页登陆 ,如果床垫更高,既影响美观,也不方便上下床亚搏|网页登陆 ,特别是小孩。

1.普通的排骨架床可以用厚款20-25cm亚搏|网页登陆 ;

2.榻榻米一般用薄款亚搏|网页登陆 ,5-10cm,具体看客户要求;

3.上下床一般用上床8cm亚搏|网页登陆 ,下床10cm左右亚搏|网页登陆 亚搏|网页登陆 亚搏|网页登陆 ;

4.高箱床需要薄些的亚搏|网页登陆 ,8-16cm,更高会导致床架+床垫的总高度过大亚搏|网页登陆 ,既不美观也不方便上下床亚搏|网页登陆 亚搏|网页登陆 ,而且抬起高箱床垫支架时会太笨重亚搏|网页登陆 ;

5.婴儿床垫厚度为3厘米左右;

6.有部分朋友是在原有的弹簧或棕床垫上加一个床垫亚搏|网页登陆 亚搏|网页登陆 ,这个床垫建议3-10cm亚搏|网页登陆 亚搏|网页登陆 ,还是坚持那个总原则亚搏|网页登陆 ,床架+床垫的总高度大约在45-55cm之间亚搏|网页登陆 亚搏|网页登陆 亚搏|网页登陆 亚搏|网页登陆 。

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三、如何选择床垫的尺寸?

根据床垫实际使用人的身高亚搏|网页登陆 ,推荐比TA身高多20-30cm的床垫亚搏|网页登陆 亚搏|网页登陆 ,以保证TA半夜翻身有足够的空间。

四亚搏|网页登陆 、不同人群选购床垫应该注意些什么?

每个人的年龄、体重亚搏|网页登陆 、体型、睡姿以及身体状况都不同,所以要根据这些因素选择最适合自己的床亚搏|网页登陆 ,舒适又有益健康亚搏|网页登陆 。

1.年龄:幼儿、儿童亚搏|网页登陆 、老年人适合偏硬一点的床垫亚搏|网页登陆 ,成年人随意舒服就好

2.体重:瘦子偏软亚搏|网页登陆 ,胖子偏硬亚搏|网页登陆 ,是胖是瘦看BMI

3.体型:女性的臀部比腰部更宽亚搏|网页登陆 亚搏|网页登陆 ,腰部的曲线也更加明显,床垫要能完全承托她们的身体亚搏|网页登陆 ,需要相对软一点有弹性的床垫亚搏|网页登陆 ;男性的重量主要分布在上半身躯干部位,所以需要更加硬实一点的床垫。

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4.睡姿:平躺全贴合、侧睡不压肩亚搏|网页登陆 、俯卧不压胸

5.腰椎病患者:常见于司机、白领等久坐不动职业(男性发病更多),或军人亚搏|网页登陆 亚搏|网页登陆 、建筑/搬运工人、农民等重体力劳动者亚搏|网页登陆 ,体重过胖且缺乏锻炼的人,孕妇及喂奶姿势不当的产妇亚搏|网页登陆 。

1)腰肌劳损:要选择偏硬床垫,木板床+松软被褥铺垫

2)腰椎间盘突出:要睡软硬适度的硬板床亚搏|网页登陆 亚搏|网页登陆 ,饭后不要长时间看电视

6.其它:已婚(夫妻同床相互不干扰亚搏|网页登陆 ,要用独立弹簧或高密度乳胶)、季节(冬天保暖要用克重高的面料亚搏|网页登陆 亚搏|网页登陆 亚搏|网页登陆 、夏天不热要用3D透气面料)亚搏|网页登陆 、皮肤(敏感皮肤亚搏|网页登陆 亚搏|网页登陆 ,床垫面料要环保亚搏|网页登陆 、透气亚搏|网页登陆 、不过敏)亚搏|网页登陆 、多功能(一点多用亚搏|网页登陆 亚搏|网页登陆 亚搏|网页登陆 ,年轻人招待朋友/阳台看书/做瑜伽亚搏|网页登陆 亚搏|网页登陆 ,三口之家给宝宝当爬行垫)

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